乌龙茶功效以及适宜人群主要有哪些 乌龙茶具有瘦身的功效，也就是乌龙茶对于便秘者来说，经常性地大量饮用乌龙茶，容易导致便秘。而患有胃病则不适合饮用乌龙茶，因为乌龙茶中含有的多酚类物质，能保护胃黏膜，对于胃不太好的人，经常饮用乌龙茶，可以起到很好的保护作用，对身体健康是非常有益的。

　　乌龙茶在冲泡过程中，应当注意冲泡乌龙茶的时候，最好将沸水冲入，然后盖上盖子，等待两分钟左右，这样可以让乌龙茶的香气散发出来。此外，也不要忘了，等乌龙茶冷却一会再饮用，这样茶的色、香、味能保持得更好。

　　乌龙茶的副作用有哪些?

　　一、神经衰弱的患者最好不要饮用乌龙茶，因为乌龙茶茶叶中的咖啡碱能够刺激神经从而产生兴奋作用，从而加重失眠症状。 另外，乌龙茶有较强的兴奋神经中枢的效果，如果神经衰弱的患者饮用乌龙茶，更会加重失眠症状。

　　二、患有胃病的人不能饮用乌龙茶，乌龙茶中含有的大量咖啡因，会在消化吸收时产生影响，抑制胃液分泌，降低食欲，从而引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。 三、孕妇、哺乳期妇女不适宜饮用乌龙茶，因为其中的咖啡因会增加孕妇的心跳频率，因而可能会使孕妇出现心跳加快、乳腺增生的情况，也不适宜饮用乌龙茶。

　　乌龙茶的适宜人群 喝乌龙茶的禁忌 乌龙茶是一种比较温和的茶，要想喝的话，还需要注意的事项，尤其是一些人，饮用乌龙茶不要喝多了，一旦喝的太多了，对身体不好的。 乌龙茶是一种非常好的茶，不过，乌龙茶也不是万能的，那乌龙茶，乌龙茶，喝哪种比较好呢?

　　乌龙茶有什么功效，乌龙茶有什么功效与作用?

　　一、乌龙茶可以起到解除油腻的作用。

　　二、乌龙茶可以消食去腻，降脂降压，辅助调理身体。

　　三、乌龙茶可以杀死癌细胞，也可以降低人体的血糖，有效抑制和减轻癌症患者的病情。

　　四、乌龙茶可以降低患有癌症的几率。

　　五、乌龙茶还可以提高人体的机能和提高免疫系统。 要注意的是，乌龙茶可能还是适合在下午两点后饮用，因为它是凉性的。

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